Exercise to improve pelvic mobility, spinal stability and motor control. This is an exercise that can be done from the first trimester until the third trimester. This type of exercise will also be useful for the release of pain in the lumbar spine area.
Share:
Stay updated
Projekt w ramach Programu Erasmus+, Akcja 2 Partnerstwa strategiczne w sektorze szkolnictwa wyższego realizowany na Uniwersytecie Opolskim pn. „Innowacyjne kształcenie studentów nauk medycznych i nauk o zdrowiu, wynikające z lepszego dostosowania oferty dydaktycznej w aspekcie potrzeb zdrowotnych kobiet w ciąży i po porodzie”. Numer projektu: 2020-1-PL01-KA203-081905
Wsparcie Komisji Europejskiej i Narodowej Agencji Programu Erasmus+ dla produkcji tej publikacji nie stanowi poparcia dla treści, które odzwierciedlają jedynie poglądy autorów, a Komisja nie może zostać pociągnięta do odpowiedzialności za jakiekolwiek wykorzystanie informacji w niej zawartych.
Copyright: Getso.pl
