Tag: exerciseduringpregnancy

July 18, 2023

Indications and Contraindications for Exercise During Pregnancy

Exercise during pregnancy has been recognized as a safe and beneficial practice for both the mother and the developing fetus....

February 14, 2023

Examples of physical activity in pregnant women

No equipment exercises 1. Glute Bridge Instruction: Lie face up on the floor, with your knees bent and feet flat on the ground....

February 7, 2023

Physical Activity and Exercise During Pregnancy

Physical activity and exercise – differences PHYSICAL ACTIVITY defined as any bodily movement produced by the contraction of skeletal muscles in all...

Projekt w ramach Programu Erasmus+, Akcja 2 Partnerstwa strategiczne w sektorze szkolnictwa wyższego realizowany na Uniwersytecie Opolskim pn. „Innowacyjne kształcenie studentów nauk medycznych i nauk o zdrowiu, wynikające z lepszego dostosowania oferty dydaktycznej w aspekcie potrzeb zdrowotnych kobiet w ciąży i po porodzie”. Numer projektu: 2020-1-PL01-KA203-081905

Wsparcie Komisji Europejskiej i Narodowej Agencji Programu Erasmus+ dla produkcji tej publikacji nie stanowi poparcia dla treści, które odzwierciedlają jedynie poglądy autorów, a Komisja nie może zostać pociągnięta do odpowiedzialności za jakiekolwiek wykorzystanie informacji w niej zawartych.